Война оставляет раны не только на теле, но и в душе людей. Сейчас самое время обратить внимание на свое психологическое состояние и при необходимости обратиться к профессионалу.

Мы собрали список контактов украинских и международных психологов, готовых бесплатно оказывать психологическую поддержку нашим людям.

• Команда Тритфилд вместе с экспертами и волонтерами основали проект психологической поддержки Як ти? Платформа найдет тебе контакт свободного психолога.
• Центр Коло предоставляет кризисные психологические консультации лицам, нуждающимся в поддержке в связи с вызовами войны. Приоритет отдается вынужденно переселенным лицам, родственникам защитников и другим.

Запись по телефону:

• 0985596521 (работает с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00).
• Психологи всеукраинского колл-центра фонда Варто жити предоставляет бесплатные психологические консультации всем, кто в этом нуждается, в частности онкопациентам и их близким. Номера горячей линии: 5522 — для абонентов Lifecell и Vodafone Ukraine; 0931707219 — для абонентов Kyivstar. Звонить можно с 11:00 до 19:00 с понедельника по пятницу.

Благотворительный фонд Голоса дітей помогает детям преодолеть психологические травмы войны.

• Получить экстренную психологическую помощь можно по телефону 0957856069.
• Круглосуточную консультацию психиатра, психотерапевта и медицинского психолога можно получить по адресу: Киев, ул. Кирилловская 103, корпус 1, приемное отделение. Телефон для справок: 0444637479.
• Команда украинцев создала платформу Mindly по оказанию психологической помощи онлайн, где можно бесплатно получить не только одноразовую консультацию, но и полноценную долгосрочную терапию. Для записи на консультацию переходи на сайт.
• Национальная платформа ВзаємоДія собрала список сервисов поиска психологической помощи для детей и взрослых

• Медицинская сеть Добробут собрала базу израильских и украинских психологов.
• Розкажи мені работает по методу когнитивно-поведенческой терапии. Оставить заявку на получение помощи можно на сайте или с помощью бота первой психологической помощи Друг. Последний создан на основе современных научно доказанных исследований.
• Круглосуточные бесплатные телефоны доверия — 0800501212; 0444561702; 0444561725.
• Бесплатный чат для психологической терапии Elomia, созданный с помощью искусственного интеллекта, круглосуточно оказывает анонимную психологическую поддержку.
• Международная гуманитарная организация People in Need предоставляет бесплатные круглосуточные психологические консультации. Телефон: 0800210160 (круглосуточно).

• Ассоциация профессионального развития психологов и психотерапевтов в Украине дает консультации как по территории Украины, так и за рубежом. Телефон психологической кризисной помощи: 0962601575 (работает с 10:00 до 18:00 ежедневно).
• Lifeline Ukraine — это национальная, профессиональная линия по вопросам профилактики самоубийств и поддержания психического здоровья. Консультации предоставляются анонимно и бесплатно 24/7 по номеру 7333. На сайте также работает чат, куда можно обратиться со своими вопросами.
• Бесплатная горячая линия Красного Креста Давай поговоримо работает по номеру 0800331800