У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” розроблено рекомендації, які полегшать школярам процес адаптації. Джерело

Про допомогу

Стартував новий навчальний рік, і діти нині потребують особливої підтримки від батьків. Психіка дитини дивовижна. З одного боку – вразлива до стресів та подразників. З іншого – неймовірно пластична, легше адаптується до обставин, та швидше відновлюється. Завдання дорослого допомагати дитині постійно підлаштовувати свій ментальний приймач під різні обставини. Якщо робити це правильно та змалку, більш імовірно що дитина виросте стійкою та стабільною особистістю. Тож тримайте рекомендації, які полегшать школярам процес адаптації.

Підтримуйте впевненість дитини у своїх силах. Батькам варто:

• створити у родині атмосферу взаємоповаги та безпеки
• привчити дитину сприймати помилки не як вирок, а як досвід
• давати дитині практичні знання й уроки, закріплені у діях
• доручати дитині дрібні або навіть вже знайомі завдання, а потім разом святкувати їх виконання

Дуже важлива для дитини підтримка батьків:

• Навчатися зараз дійсно непросто, і дітям важливо знати, що їх розуміють, тому обов’язково говоріть їм про це
• Не намагайтеся стимулювати дітей соромом і почуттям провини – це позбавляє їх сил і стає ще одним травмуючим фактором
• Дітям у цей період дуже важливо знати, що мати свій темп роботи та засвоєння матеріалу – нормально
• Робіть паузи, пропонуйте різні завдання та активності й обов’язково висловлюйте своє розуміння та підтримку

Куди звертатися

Більш детально про Всеукраїнську програму ментального здоров’я “Ти як?” ви можете дізнатися на сайті: https://www.howareu.com/

Наш телеграм канал